⚙️ 好み設定

次回の献立生成から反映されます。

🚫 避けたい食材

選択した食材を含む料理は提案されません。

🚫 避けたいジャンル

⏱️ 手間レベルの上限

現在:

1: 簡単のみ2: 普通まで3: 手間もOK

⭐ お気に入り料理

選んだ料理は提案頻度が上がります。

🚫 NG料理

選んだ料理は一切提案されなくなります。

🌸 季節フィルター

旬の料理を優先し、季節外れを抑えます。

献立生成の設定

👥 デフォルト人数

レシピ・買い物リストの初期表示人数です。

🥗 副菜の品数

1食あたりに付ける副菜の数です。

⏱️ 曜日別の調理時間の目安

目安を超える手間のかかる主菜は、その曜日に選ばれにくくなります。

月曜
火曜
水曜
木曜
金曜
土曜
日曜